撳针:
对于怕痛、不能保证到院治疗的小朋友,也可以选择揿针进行留针延伸治疗,增加累积刺激量,以时效积累量效,从而起到持续治疗和强化治疗的作用。
拔罐:
拔罐是一项老少皆宜的治疗方式。通过闪罐或留罐可以刺激穴位、祛除湿气、疏通经络、促进脂肪分解和代谢。配合我科特色中药制剂“化浊消满”膏,将中药与玻璃罐的作用结合,更有助于减脂束形的功效。
于梦芸提醒,儿童减肥需要家长的全力支持与配合,在伏天进行针灸减肥的同时,家长应帮助孩子建立健康饮食习惯和生活方式。
具体措施包括:合理饮食,减少高热量、高脂肪食品摄入,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物,保证营养均衡;增加运动,鼓励孩子进行户外运动,如跑步、游泳、骑自行车等,增强体质,增加能量消耗;保持良好作息,帮助孩子养成早睡早起的好习惯,保证充足睡眠,促进生长发育;心理支持,关注孩子心理健康,帮助他们树立正确减肥观念,避免因肥胖产生自卑心理。
夏秋续命水,如何尽情“吨吨吨”?天气炎热,不要说出去走一圈,如果没有空调,即使坐在房间里也会大汗淋漓。于是,各种饮料成了最畅销的商品。[详细]
2024-09-20 07:27:49进入秋天后,天气转凉,食欲也较暑热交蒸的夏天要好,很多人就想通过服用药膳让身体状态变得更好。[详细]
2024-09-18 07:35:56腰椎间盘突出症,作为现代社会中极为常见的脊柱疾病,不仅显著影响中老年人群的生活质量,而且其在年轻人群中的发病率亦呈上升趋势。[详细]
2024-09-18 07:34:559月正处于夏秋之交,昼夜温差较大,容易发生流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、百日咳等呼吸道传染病。学校又是人群密集场所,加大了流感等呼吸道传染病的发生风险。[详细]
2024-09-14 07:52:58按摩,如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中,很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作,还是运动后感到肌肉酸痛,按摩都能让身体放松,心情舒畅。[详细]
2024-09-14 07:52:36营养师几乎不吃的7种油,你可能天天都在吃说到吃油,大家讨论最多的是吃什么油最健康,这也是厂家竞相宣传的概念。[详细]
2024-09-11 07:31:02有些人一年四季喜欢用冷水洗脸,有些人则喜欢用热水,到底哪个更好?健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好?复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示[详细]
2024-09-11 07:29:43“椰子、生蚝用车拉,根本捡不完”,台风过后,不少海南和广东的网友晒出捡椰子、生蚝的视频。[详细]
2024-09-11 07:28:07在孩童时期,经常会听到家长在我们学习时统一的口号“抬头挺胸,驼背了怎么办”,要我们“端正坐姿,抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。[详细]
2024-09-09 07:36:06生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究,而近几年,越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行。[详细]
2024-09-09 07:35:45流言网上有很多减肥方法,比如,吃“冷米饭”等放凉的主食能减肥;只吃水煮菜能减肥;水果热量低,吃水果可以减肥;吃辣可以减肥;吃某种食物...
2024-07-03 09:20:42吃水煮菜能瘦?7大减肥谣言要格外警惕夏天的主旋律是热,而夏天养生也要用好“热养法”,除了可以健康消暑,还能帮助温补阳气,辅助治疗肩周炎、鼻咽炎、肠胃炎、风湿性关节炎等疾病。...
2024-06-24 07:30:25夏天原来要热养,教你7招“以热制热”!近年来,我国近视发生率居高不下,近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。...
2024-07-12 07:35:16这份儿童青少年暑期近视防控指南请查收近日,“女子称晒背10天瘦了4斤”冲上热搜引发热议。...
2024-07-15 07:43:32晒背减重引热议,不是减肥而是排寒湿