随着国家对精神卫生工作的高度重视，河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）充分发挥专业服务优势，三月份以来，开展了系列心理健康知识公益讲座活动：

2024年3月6日下午，宜州区城市管理执法局与河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）城区心理睡眠门诊部联合开展“关爱女性•健康同行”为主题的国际劳动妇女节心理健康知识讲座活动。宜州区城市管理执法局党组书记、局长韦成斌，副局长潘秋蓉，河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）副院长韦凤秋和宜州区城市管理执法局全体女职工及河池市第六人民医院部分女职工共30余人参加活动。讲座分别由心理睡眠门诊部心理治疗师韦万万、韦菡就职场中的沟通技巧和方法及工作压力的调适，为大家进行了生动详细的讲解，向大家传播了心理健康的生活理念。

宜州区城市管理执法局党组书记、局长韦成斌致辞 

宜州区城市管理执法局副局长潘秋蓉致辞 

河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）副院长韦凤秋致辞

3月21日是第24个世界睡眠日，为推广科学睡眠、预防睡眠障碍相关疾病，河池市第六人民医院组织开展世界睡眠日健康系列活动，包括科普知识讲座及义诊，为市民提供免费问诊、用药咨询、睡眠质量评估及健康科普等服务。

河池学院义诊活动现场

同日下午还受邀到河池学院开展科普宣教活动，我院睡眠医学科黄凯主任为学生们讲解了如何建立良好的睡眠习惯和改善睡眠质量的健康知识、心理治疗师韦菡以互动的方式带领同学们认知积极心理、体验积极情绪，引领同学们学会正确调节压力；

睡眠医学科黄凯主任授课

心理治疗师韦菡授课  

3月22日上午，我院受邀到区市场监督管理局开展“沟通策略、职场减压”为主题进行心理健康知识讲座，区市场监督管理局副局长谢春亮、河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）副院长韦斌以及区市场监督管理局全体职工参加了讲座，授课教师为心理门诊心理治疗师韦万万、韦菡；

3月27日晚，我院心理科主任医师黄冬兰、副主任护师蒋群受邀为宜州区人民医院医护人员开展“心理调适与健康促进”主题讲座。讲座旨在通过专业的心理健康知识传授，提倡医护人员注重自我保健，包括适量运动、健康饮食和充足睡眠，帮助医护人员更好地应对职业生涯中的压力和挑战，保持良好的心理状态。此次讲座不仅展示了医疗机构对员工福祉的重视，还增强了医护人员自我调适心身健康的能力，对于促进医院和谐氛围和提升医疗服务质量具有重要意义；

河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）心理科主任医师黄冬兰授课 

河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）副主任护师蒋群授课

3月29日，河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）副院长韦斌，宜州区保育院副院长黄雨薇及该校部分教职工50多人到我院心理门诊部参加了幼儿教师心理健康知识讲座。

河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）副院长韦斌致辞 

宜州区保育院副院长黄雨薇致辞 

讲座由我院心理门诊组组长韦万万授课，讲座中就围绕幼儿教师常见的心理健康问题、压力调适、睡眠等方面内容进行了生动详细的讲解，使教职工们受益匪浅。 

河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）心理门诊组长韦万万授课

在推进社会心理健康服务工作中，河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）以公益服务活动为抓手，以普及主题健康知识为契机，以传递 “心”知识为重点，持续深入到社区、学校及企事业单位等开展心理健康讲座、义诊宣传、心理咨询以及心理危机干预等服务活动，向各不同单位、不同职业、不同年龄的人群普及健康“新”理念、传递健康“心”元素，为构建健康、平安、和谐、幸福的河池作出积极贡献，为广大市民的心理健康保驾护航。

河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）优惠服务活动：3月4日—4月16日免费进行焦虑量表、抑郁量表、睡眠质量评估量表检查。

咨询电话：

心理门诊：18176768867（黄主任）

睡眠门诊：18176768655（黄主任）

心理睡眠门诊部电话：0778-3235788

心理睡眠门诊部地址：河池市宜州区庆远镇城中西路39号（城西派出所对面）。

我们将本着尊重、仁爱、平等、严谨、敬业的服务理念竭诚为您服务！让您拥有好睡眠，好心情，与健康同行！

（注：本文出自河池市第六人民医院（河池市宜州区第三人民医院）心理睡眠门诊部。）

图文：周珺、韦蘅源、韦万万