太极为魂水系为脉 到运河畔的太极学堂感悟共生之美|运河品牌＋03期

中国网北京1月12日讯（记者 宋柏霖）“我生在通州大运河边，这里不仅是京杭大运河的北首，也是众多非遗项目传习之地。”北京市通州区大运河太极拳推广中心主任、王西安拳法研究会北京大运河分会会长刘德宇在接受中国网记者采访时表示，他对这片养育他的土地和大运河有着深厚的感情。

刘德宇与其师父王西安共同练拳

刘德宇练拳

千年运河古韵，百年太极传承。太极拳自17世纪中叶形成以来，世代传承，习练者遍布全国各地，并在海外有着广泛传播和传承。2020年12月，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，太极为魂，水系为脉，太极拳与中国大运河共同传承着中华民族的文化基因。

作为陈氏太极拳二十世第十二代传人，刘德宇从2003年开始在北京武术俱乐部学习太极拳,为了提高拳艺,2005年追随师父于国内外各地学拳，得到了王西安老师的悉心教导和陈式太极真传，于2014年获得澳门国际武道大赛陈氏太极拳冠军,并获得王西安拳法研究会颁发优秀传承人奖。近20年习武生涯，刘德宇一直在为太极拳的普及与传承奔走，自2015年起曾在中央电视台、北运河管理处、克虏伯公司、通州区直机关等多家单位开展太极拳培训或太极拳推广讲座，并于同年在通州区成立大运河太极拳推广中心，致力于弘扬中国传统文化，推动太极拳更好地向下传承，把太极学堂带到大运河畔。

“大运河文化沟通南北，融汇了京津、燕赵、齐鲁、中原、淮扬、吴越等众多地区性优秀传统文化元素，这与太极拳的形成有异曲同工之处。”刘德宇向记者介绍，太极拳在创建之初就有太极这个概念，太极生阴阳的概念来自于易经。太极拳结合了长拳、导引术、呼吸吐纳、经络学说以及阴阳五行，发展成为太极拳，既是修身养性、锻炼身体的拳种，又有文化属性。“大运河通过南北的漕运往来增进了运河沿线各地的文化交流和理解，太极文化也是如此。在学习太极的过程中通过交流增进理解，让更多的老百姓能够认识到太极的好处。在提升人民群众健康意识、促进身心健康、推动人与人和谐共处、增强社会凝聚力等方面，太极拳都发挥着重要作用。”

大运河文化传承千年，而对于太极文化而言也需要经受时间的考验。如何推动太极拳更好地传承与发展？刘德宇表示：“好的文化，能够经过世代流传下来，应该既具有艺术性的高度也能植根于老百姓的日常生活。太极拳发展至今，应该坚持走大众文化路线，与更多的老百姓接触，才能够得到更好的传播和延续。在学拳的过程中让时间去证明太极拳能够起到很好的修身养性作用。”“学拳明理”，刘德宇表示，太极拳所蕴含的阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念，丰富着人们对宇宙、自然和人体运行规律的认知；其松柔圆活与立身中正的基本要求，尊师重道、学拳不可不敬、不可狂、不可满等价值观念，潜移默化地涵养着人们平和、包容、友善的心性。

2021年6月开始在北京市通州区潞河国际学园太极课程培训

2019年4月“王西安拳法八式太极拳”公益课顺利举行，中心响应人民网号召积极参与“人民太极 健康中国”公益大行动

为北京运河管理处、通州区区直机关、通州区妇联、进入通州区社区靓景明居社区等太极拳培训课程

刘德宇向记者介绍，自大运河太极拳推广中心成立以来，他一直致力于太极拳的公益教学，每年定期举办公益班课程并推出了多项太极拳进校园、进社区的推广活动，得到了通州区民政局、体育局、妇联等单位的大力支持。打好太极拳可以促进身体健康，调理气血的运行，缓解疲劳，续养精神，明目调息，改善当代亚健康状态，只有大家身体康健，才能促进家庭建设，让我们的家庭更美好，为运河畔的老百姓搭建一个通往高品质生活的健康桥梁。“让‘太极魂’融入到运河畔，让大运河两岸的老百姓能够通过学习拳法技术、交流太极文化，感受中华文化的博大精深，是作为太极拳传承人不可推卸的使命。”

当得知中国网成立大运河品牌联盟，刘德宇表示，非常愿意参与其中并希望通过推广太极拳的方式让弘扬大运河文化、传播大运河精神变得更接地气。“大运河文化不只是专家学者应该关注的内容，同时也是生活在运河边的老百姓应该关注的内容，品牌联盟建立应该更多地吸纳社会各界的力量，找到一种老百姓喜闻乐见的形式，去传承和传播中国传统文化，在这个过程中形成一个自然的生命过程使优秀的中华传统文化得以延续。”

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