气温骤降 孩子上学穿衣指南
10月18日起,一股强冷空气将影响我国长江以北大部分地区,带来大风降温天气,多地气温将大幅下降,局地降幅可能超过14℃。随着气候由凉爽逐渐过渡到寒冷,昼夜温差增大,孩子们容易受凉感冒,因此预防感冒变得尤为重要。
家长应提前为孩子准备秋冬衣物,并根据天气变化指导孩子适时增减衣服。孩子的舒适温度约为26℃,家长可以根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式来调整孩子的穿着。例如,室内温度为22℃时,穿衣温度为4℃,可以给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)加一件抓绒衣服或薄外套(3℃),或者两件厚棉毛衫(每件2℃)。推荐采用洋葱式穿衣法,即多层叠穿,便于根据天气变化随时调整。运动前,孩子应换上吸汗、透气且宽松的衣服,避免在大量出汗后立即脱衣,以免着凉。
秋季穿衣还需注意“三暖一凉”原则:手暖、肚暖、足暖和头凉。保持手部温暖而无汗说明穿衣合适;保护腹部不受寒气侵袭有助于脾胃健康;脚部保暖可帮助身体适应气候变化;头部不宜过热,否则不利于散热。此外,家长还应为孩子准备方便穿脱的外套,以及帽子和手套,以应对室内外温差。选择纯棉、舒适、透气材质的内衣裤,可以帮助孩子更好地适应季节变换。
自今日起(4月18日),中东部地区将迎来新一轮大规模降雨过程,此轮降雨将持续至后天。期间,江汉、江淮、江南、华南、四川盆地及贵州等地将出现中到大雨,局部地区有暴雨甚至大暴雨,伴随强对流天气
2024-04-18 13:33:52中东部新一轮大范围降雨来袭未来两天,即9月20日至21日,湖南预计将面临一场由强冷空气与台风“普拉桑”外围云系共同作用带来的剧烈风雨天气。21日,长沙、永州、郴州等地局部地区或将迎来暴雨,相关部门和居民需提前采取防台风措施
2024-09-19 21:12:17较强冷空气来湖南了9月18日,中国天气预报显示,自明日开始,一股强劲的冷空气将侵袭中国中东部地区,其影响力之大,将波及至华南区域。这次冷空气活动预计将持续至21日,期间,中东部大部分地区的气温将显著下降4至8摄氏度
2024-09-19 13:12:34今秋首场较强冷空气来了