久躺比久坐更伤身体吗
久坐和久躺都非益事。从腰椎构造来看，平躺状态对腰椎的负担最轻，相比之下，坐着时，尤其是边看手机或屏幕、资料，腰部承受的压力显著增大。然而，长时间躺着同样不利于健康。一方面，它减少了热量消耗，可能促进体重增加；另一方面，人们在久躺时常伴有使用手机等行为，此时的姿势往往不正确，导致颈椎受压，进而威胁到颈部的健康状况。这些知识来源于@科学辟谣在中国新闻网微博上的分享。
久躺比久坐更伤身体吗。
现代生活中，许多人由于工作或者生活原因需要长时间保持同一姿势。无论是久站、久坐还是久躺，长时间的静态姿势都会对身体健康产生一定的影响。
2024-08-12 09:57:59久坐久站久躺久坐、久站、久躺，这些看似日常的动作，其实都可能在悄悄影响我们的健康。你是否有过这样的经历：
2024-08-13 15:16:47久坐久站久躺俗话说“人活一口气”，气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会有所下降。以下5个看起来很放松的行为，其实很耗损气血。
2024-06-18 09:53:56久坐久躺容易气血不足“早睡早起身体好”的观念深入人心，但盲目追求早起可能对健康不利。具体而言，早起应建立在拥有充足、高质量睡眠的基础上，而非牺牲睡眠时间强行早起。这种情况下，早起的危害甚至可能等同于熬夜
2024-04-17 06:06:04这种情况下早起比熬夜更伤身
