立秋将至!湿气重,嗓子发痒、咳嗽?中医:这段时间适合养肺 养脾,推荐喝喝“莲豆粥”。
夏日的尾声中,"云天收夏色,木叶动秋声",不知不觉间,秋天已悄然而至。尽管热浪仍旧徘徊,但空气中已隐约透出秋的凉意,绿叶开始镶上金边,蝉鸣似乎在诉说夏的告别,预示着收获季节的临近
2024-08-07 10:49:16二十四节气话养生 立秋至“立秋不养肺,一年都白废”,立秋已来,吃4样立秋时节是养肺的黄金时期,通过合理的饮食和生活习惯,可以有效养护肺部健康。
2024-08-07 11:38:55“立秋不养肺立秋时节是养肺的黄金时期,通过合理的饮食和生活习惯,可以有效养护肺部健康。
2024-08-07 11:45:11“立秋不养肺今日立秋,阴渐盛,阳始衰,暑稍褪,燥已至。夏秋交际,气候变换,这个时节容易引起胃肠不适。如何健康饮食,保持肠胃健康?湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师周赛男对此做了详细介绍。
2024-08-07 13:30:31今日立秋