陈若琳的故事，是从一个3岁小女孩的不幸遭遇开始的。父母离异后，她的世界发生了翻天覆地的变化，小小年纪的她被交由外公外婆抚养。在老一辈的爱护下，陈若琳逐渐成长，尽管内心深处对母爱的渴望时常在深夜里化作泪水，但她学会了坚强。
转折点出现在舅舅家，这里给了她一个新的温暖家庭，也让她的生活重新焕发了色彩。一次偶然的机会，陈若琳被送入体育训练，遇到了慧眼识珠的教练高峰，从此与跳水结下了不解之缘。在无数次跳跃与入水之间，她的技术日益精进，对跳水的热爱和对胜利的渴望驱使着她不断突破自我，最终站上了世界冠军的领奖台。
正当陈若琳在跳水界取得一系列辉煌成就时，一个意想不到的人物出现了——她失踪了20年的母亲。面对曾经的遗弃与如今的重逢，陈若琳经历了复杂的情感波动。但时间教会了她宽容与放下，她选择以成熟的心态面对这段重逢，让过去成为过去，用爱和理解开启新的篇章。
从被遗弃到成为世界冠军，再到与母亲的戏剧性重聚，陈若琳的故事是一段关于成长、坚持和宽恕的旅程。她用自己的经历告诉世人，无论遭遇何种困境，只要有梦想，勇于拼搏，就能克服一切，拥抱属于自己的灿烂人生。而真正的强大，不仅仅是赢得奖牌，更在于心灵的坚韧和对生活的深刻理解。
杭州姑娘傅园慧，1996年出生，自幼5岁起接触游泳，经过不懈努力，2011年成功入选国家队。她的职业生涯亮点包括2015年喀山世锦赛上夺得女子50米仰泳及女子4×100混合泳接力冠军
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