夏天睡觉肚子也是一定要盖被子的。
在中医角度分析，肚脐被称之为神阙穴，中医认为，此处为先天气血来源，而人体发育过程当中，此处为最后关闭的闭合口，腹壁较为薄弱，所以寒湿邪气很容易从此处进入人体，因此在中医看来，夏天时也要保护好此处，才有利于阳气的聚集，气血的通畅，从而达到温润五脏的作用。所以在夏天时，尤其在睡觉的过程当中，由于人体体温有所降低，睡觉的时候一定要保护好腹部，比如可以适当的盖一条小毛毯或者是小薄被子，避免腹部受凉。
除了需要保护好肚子，脚部也是需要注意保护的部位，因为脚部分布的穴位非常多，此处受凉也会对机体造成不好的影响，比如有可能会造成寒邪入体，引发伤寒感冒。可以选择在睡觉的时候穿一双宽松舒适度较好的袜子，或者是把脚用毛毯盖起来，尽量不要让脚受凉。
是否需要在睡觉时盖住肚脐取决于个人的舒适度和当地的气候条件，并没有明确的答案。
2024-07-22 10:02:33睡觉盖肚脐真的有必要吗今年是甲辰龙年，依照古老的预言和谚语“一龙治水”，我们不难看出这一年可能会是多雨的一年。“龙多靠，龙少涝”正是对此的阐释，龙多则雨量丰沛，而龙少则容易出现干旱。
2024-05-20 14:56:57今年是“一龙治水”有句话说：裤腰越长，寿命越短。近年来，不断有研究发现，腰粗、长大肚腩的危害真的很大。
2024-05-09 14:09:13肚子大藏着6大风险人们普遍有着这样一个根深蒂固的习惯，不论夏日多么酷热，入眠时总是不忘给腹部加以遮盖。这份关怀可能体现为轻柔的被褥、细软的枕巾、干净的手帕，甚至温暖的手掌、可爱的毛绒玩偶，或是直接拉起的床单边角
2024-05-25 19:53:18盖被子必须盖肚脐眼刻进中国人DNA
