肝脏，是人体最大的解毒器官，也是新陈代谢最旺盛的器官，却超级能“忍”，不轻易表达不满。《自然》杂志刊登了一篇相当别致的文章，谈到了肝脏的“黏弹性”与糖尿病和癌症的关系。研究者发现，糖尿病人的肝脏，“手感”已经发生变化了。虽然还没到硬化的程度，但比健康人具有更强的黏弹性。
糖尿病人和健康人有什么不同？就是他们的血液里面有更多的糖分，糖化血红蛋白水平较高，身体里的“晚期糖化末端产物”（AGEs）比较多。研究早已发现，AGEs是一类促进衰老的成分，体内AGEs的量，和多种慢性疾病的发生有密切关系。同时，糖尿病人一半以上存在脂肪肝问题，肝脏中的脂肪水平高了，也会影响它的质地。
预防糖尿病时，健康饮食常被首要提及，遵循《成人糖尿病食养指南(2023年版)》的八大原则，如自我管理、食物多样性、定时用餐等。然而，新研究揭示，即使饮食健康，糟糕的睡眠质量也可能提升糖尿病风险
2024-07-25 07:42:46研究：睡眠不足或增加患糖尿病风险一项新研究揭示，食用加工肉类或红肉与2型糖尿病风险升高有关。据英国剑桥大学主导的这项研究，涉及全球约200万成年人的数据分析显示，每日消费两片火腿可能令患病风险提高15%
2024-08-21 21:09:20研究称每天两片火腿或增加患糖尿病风险中国糖尿病患者人数全球居首，但半数以上患者的糖化血红蛋白控制未达标，仅50.1%达到理想范围
2024-08-06 13:48:18研究：糖尿病“转正期”越长越好
