夏日来临，气温逐渐升高，在炎热的天气中，很多人都想来一杯冰镇饮料解渴。提到“解渴”和“冰镇饮料”，很多人的第一反应可能是来一瓶冰可乐，第一口的冰可乐，总是那么令人满足。但你可能不知道的是，最解渴的饮料其实不是冰可乐。
夏天到底喝什么最解渴呢？
最解渴、“储水”最久的饮料分别是：脱脂牛奶、口服补液盐、全脂牛奶。
冰镇碳酸饮料虽然会让人觉得更解渴，但上面这三种能让水在身体里留得更久。
此外，水依然是最健康的饮料，建议大家定时定量喝水。不过如果运动后大量出汗，或有一段时间不方便喝水也不方便去卫生间时，可以考虑上面的三种解渴又“储水”的饮料。
空气干燥、室温较高等原因，再加上补水不及时，身体很容易缺水，唾液分泌量变少，自然会口干。
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