无需暴走、不去健身房，一个小动作教你坐着“爬山”不伤膝盖。
打工人久坐危险！妈见打的“摆烂”小动作抖腿，可以缓解久坐危害。
2024-05-13 14:33:13一个摆烂小动作可以减轻久坐危害大家注意过没有，多数健身房器材边上都放了小抹布或者酒精喷壶。
2024-05-30 13:21:00健身房真的脏吗大家注意过没有，多数健身房器材边上都放了小抹布or酒精喷壶，如果找了健身私教老师，ta也通常会拿个酒精陪着。
2024-05-30 14:27:12健身房究竟有多脏打游戏的时候，正在峡谷抢人头或者在提瓦特大陆和丘丘人交流感情，手机烫到卡顿甚至闪退；跟对象打个视频，不到半小时手机就烫到握不住，感情升温速度都比不上这CPU发热效率。
2024-06-17 13:56:41手机快充究竟伤不伤电池膝盖承受了人体60%的重量，年轻时候的生活条件、日常习惯，造就了一大批关节不好的人，男女老幼皆中招。实际上，很多疾病都不是先天的，是后天人为造成的。
2024-01-04 11:21:324个动作远离膝关节疼痛
