5月1日起中小学上课时间有变：双减政策关键内容
消息称，5月1日起中小学上课时间将调整，中学生不早于8点到校，小学生不早于8：20到校，保证中小学生有充足的睡眠时间。
优化中小学生上课时间和调整中小学生学习内容，也是双减政策中关键的内容。从实际生活情况看，全国范围内中小学生上课时间多在早上八点。
这样安排不仅仅可以保证中小学生都拥有充足的睡眠时间，而且还能保证中小学生都能有宽裕时间吃一顿丰富的营养早餐，避免身体缺乏营养情况的发生。5月1日起中小学上课时间有变！
多数时候为了避免迟到情况得发生，中小学生早上起床时间多在七点十分左右。简单说中小学生早上最晚七点十分必须要起床，通常完成洗漱和早餐后，最晚到校时间为早上七点四十左右。
进校后多在八点开始上课，如果按照中小学生晚上睡觉和早上起床时间算，整个睡眠时间不足9-11个小时。
很多中小学生在应试教育下，早就养成了晚睡的习惯。对小学生而言，因为没有晚上自习课，所以写完作业自己复习完睡觉时间在晚上10-11点之间。5月1日起中小学上课时间有变！
中学生由于晚上有自习课，放学时间就已经是晚上9点了，这让复习完睡觉时间多在12点左右，甚至部分中学生凌晨3点左右才会睡觉。
全国中小学生睡眠时间不足会影响到身体的健康度
有一项调查显示，全国中小学生睡眠时间不足会影响到身体的健康度。
5月1日起中小学上课时间有变，可以多睡一会了！有消息称，5月1日起中小学上课时间有变，小学一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。
2023-03-28 07:46:335月1日起中小学上课时间有变新华社北京12月30日电（记者高敬、严赋憬）2022年12月30日，十三届全国人大常委会第三十八次会议表决通过了修订后的野生动物保护法，将于2023年5月1日起施行
2022-12-30 23:51:21新修订的野生动物保护法将于2023年5月1日起中小学上课时间将调整：5月起逐步落实教育部发布“新通知”，中小学上课时间有调整，5月起将逐步落实众所周知，我国一直以来实施的都是“8小时工作制”
2023-03-28 14:17:25中小学上课时间将调整为进一步保障便利中外出入境人员往来，促进服务对外开放，国家移民管理局自5月15日起进一步调整优化出入境管理政策措施。
2023-05-11 10:00:415月15日起重要提醒下周上学、上班时间有变4月23日（下周日）要！上！学！也要！上！班！劳动节就要到了今年“五一”4月29日至5月3日放假调休共5天4月23日（星期日）和5月6日（星期六）上班
2023-04-14 13:38:14下周上学时间有变
