原标题：连续3晚睡眠不足免疫功能低一半 专家：经常熬夜胃病高发
熬夜伤身体，除了会降低免疫力之外，还容易诱发胃病。
据央视网消息，睡眠不充分，会影响植物神经功能，而植物神经紊乱会导致功能性消化不良、慢性胃炎甚至消化性溃疡，所以经常熬夜的人，胃病的发生率是比较高的。
专家介绍，熬夜的人在夜间，胃部分泌的一种名为TFF因子是会降低的，这种因子是胃部自己分泌保护自己的，它可以在胃的黏膜表面形成一种胶冻状的物质，可以减少胃酸、胃蛋白酶对胃黏膜的攻击和伤害。
这种因子是在夜间睡眠的时候分泌最高，符合人体的自然规律，作息规律，如果熬夜不睡觉，一直处于比较兴奋的状态，那么这个因子的分泌就会减少，胃在夜间也就失去了这样一种保护的因素，长此以往，就会感受到胃的不适，实际上此时它们已经受到了伤害。
此外，有研究表明成年人如果连续三天不能保证7-8个小时的睡眠，免疫功能将会降低一半，一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。
而英国的一项研究显示，不良的睡眠习惯可导致感染，抑郁症、糖尿病、肥胖、脑卒中、心脑病和癌症等，经常缺乏睡眠还可以诱发精神错乱等。
所以，为了自身的健康，能早睡的时候千万不要再熬夜了。
原标题：你熬夜吗？连续3晚睡眠不足免疫功能或低一半免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，生活中很多不当行为会降低免疫力，比如熬夜。
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