“高考考砸了，我的人生是不是沒有必要繼續了？”高考出分後的淩晨3點，一個女孩撥通了北京市心理援助熱線，女孩哭了10多分鍾，一度表達了自殺的念頭。媒體報道，高考結束後，北京市心理援助熱線也隨之進入“高考季”，考生的致電來自天南海北，經常在深夜求助。

或者因為對自己的分數不滿意，上不了理想學校，或者因為在填報誌願、選擇學校和專業上等決策上與父母意見不同意……而且，不僅是低分段的考生麵臨焦慮、迷茫、煩躁等心理狀態，那些高分段的考生也可能陷入後悔、自責、抑鬱等情緒當中。正如心理援助熱線接線員所總結的，來電求助的考生，共同點並不是分數，而在於個性和自我認知。他們往往更在意周圍人的看法，有的會習慣性自我否定，將考試失利歸因於“我就是不如別人”“都是我不好”“我不行”。

如何療愈考生的心理創傷，幫助考生們走出考後的陰霾，是一個係統工程。為什麼一些考生會覺得高考考砸了，人生就好像徹底失敗了，就沒有繼續的必要了？這背後的本質，是對高考寄托了過高的期待。高考無疑能深刻影響一個人的命運走向。過去如此，在知識、學曆越來越受重視當下，更是如此。但是，在高等教育邁入大眾化階段，成長成才路徑日益多元的當下，高考的結果又沒有想象的那麼重要，它固然是一場重要的考試，但不是唯一的考試，無法一錘定音，更無法決定人生。

人生是一場馬拉鬆，高考也許能決定一個人進入什麼樣的大學，但如何抵達終點以及抵達怎樣的終點，卻是高考所不能決定的。這些道理其實是常識。但對於考生來說，他們所麵對的卻可能是“高考改變命運”的持續灌輸。一直以來，學校、社會反複強調高考的“終極意義”，讓許多考生把高考當作了終點。於是，考生麵對考試結果，便可能萌生出人生的幻滅感。療愈考生的心理創傷，需要社會、家庭、學校引導考生理性看待高考的作用，認識到高考不是人生的“終章”，無法限縮人生的無限可能。不僅是考後，在整個基礎教育階段，都需要這樣積極的引導。