△时杰在健身房锻炼打卡
"利用器械卧推、深蹲、硬拉，练胸、练肩、练背、练腿、练手臂以及核心力量综合训练，每天训练3个小时，每周训练6天为一个循环。"自2023年8月至2024年1月，时杰几乎是风雨无阻、雷打不动地训练，他还戒掉了以前爱吃的炸鸡汉堡，清淡饮食。在今年1月下旬的征兵体检前，时杰终于减至了96公斤，顺利通过检查，等待兵役机关下一步挑选。
"为了实现参军梦，我还阅读了《战争论》《孙子兵法》等军事著作。"时杰说，他学习的专业是机电一体化技术，平时还喜欢鼓捣电子产品，期望入伍后能够发挥所长，早日成为一名爱军精武、能打胜仗的优秀战士。
（通讯员供图）
