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中华网健康>健身不适不要慌
  • 健身不适不要慌 2023-06-16 07:42:45

    随着人们对健康关注度的提高,进行健身的人越来越多。人们希望通过运动训练来改善自己的身体状况,但很多人在健身后却出现了肌肉酸痛等不适。...[详情]

  • 1 天气炎热不要慌 花叶搭配清热散热

    夏至之后,天气炎热,人体头面部最易上火,出现口咽干燥、面红目赤等症状,甚至发生皮肤疖痈等现象。配制薄荷叶菊花茶,能清咽喉散肝火,两者各3—5克加少许冰糖,清透凉爽,适合午休后饮用。如果出现暑热头昏、恶心腹泻等情况,更适宜饮服藿香叶菊花茶。

    <...[详细]

  • 2 出现肺结节不要慌!多数不是肺癌先兆

    在体检结果中,“肺结节”让不少人心里“咯噔”一下。肺结节是如何形成的?发展至肺癌的可能性大吗?肺结节需要切除吗?

    “肺结节与肺癌有本质区别,肺癌是一种疾病,肺结节则是影像学的异常。”

    首都医科大学...[详细]

  • 3 连花清咳

    春天呼吸道疾病高发,很多人都出现了鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,还有一部分患者表现为咳嗽痰多,且久咳不愈。这时候,仅靠“万能的热水”已经不管用了,需要药物和饮食配合治疗才行。

    最近,针对流感,北京、河北、陕西、四川、湖南、黑龙江等多省市都发布了2...[详细]

  • 4 运动突发不适 体力不支还是猝死前兆?

    秋高气爽,正是健跑的好时节。不过,跑步也得量力而行。

    对于绝大多数健康人群来讲,在进行跑步、健步走和骑自行车等有氧运动时,常常出现流汗、大口呼吸等现象,这是运动后正常的生理反应。只有长时间或剧烈运动,才有可能导致气喘、胸闷甚至“肚子疼”等明显...[详细]

  • 5 干涩、发红?出现这些不适或是干眼症

    长假期间,熬夜看电视、频频刷手机,不少人的眼睛出现发干、发涩、发红等症状。医生称,这些眼部不适很有可能是干眼症。

    干眼症是指任何原因造成的泪液质或量的异常、泪膜动力学异常导致的泪膜不稳定性下降,并且伴有眼部不适的一类疾病。首都医科大学附属北京...[详细]

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