脾虚的症状有哪些

脾虚是中医的一种辨证诊断，从中医的角度来说，脾虚包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等类型，其中脾气虚、脾阳虚较为常见。脾虚的患者较典型的症状表现为面色苍白、爱出虚汗、食欲下降、腹胀、腹痛、身体怕冷、疲乏无力、手足冰凉、大...[详细]

湿气重是中医中常见的体质问题之一，常表现为身体湿重、疲倦无力、关节酸痛、皮肤潮湿等症状。湿气重引起的疼痛通常主要出现在三个部位：关节、腹部和头部。

关节痛是湿气重的典型症状之一。湿气重导致体内湿气聚集，阻滞了经络，使得关节的气血运行受阻，引起...[详细]

湿气重怎么调理最快

1、运动可以激发人体阳气，促进五脏六腑的代谢功能，加速湿气排泄。具体的方法有跑步、健走、游泳、瑜伽、太极、跳舞等，改善气血循环，加快血液代谢。可以饮食清淡，肠胃系统关系到全身的营养代谢，最好的方式是饮食清淡、适量、均衡，酒...[详细]

湿气重的人怎么排湿减肥才能瘦

湿气重的人排湿减肥，需要从几个方面入手，如运动、饮食调节、中医调理等，积极排出体内的湿气，才有可能达到减肥效果。

1、饮食调节：这一点比较重要，无论是湿气重还是肥胖，都与饮食习惯有关。排湿减肥，饮食上...[详细]

湿气重有什么症状

湿气重是南方人常见的一种病症，其症状主要表现在皮肤、舌头、大小便、体味、精神状态等几个方面，具体分析如下：

1.皮肤：湿气重的患者，皮肤可能会比较油腻，而且会出现较强的瘙痒感，也容易感染各种皮肤病，这通常是湿气导...[详细]