长期不吃晚饭有可能对减肥有帮助。长期不吃晚饭不利于身体的健康，想要减肥最好不要选择极端的方式，可以通过科学的方式来减肥，需要去医院做身体的检查，然后根据身体肥胖的程度，选择减肥的方式，一般可以选择抽脂来减去身体多余的脂肪。...[详情]
长期不吃晚饭会气血不足吗
不规律的饮食会直接导致人体出现气血不足的现象，有时候还会出现身体其它的疾病。为了身体的健康一定要保持规律的饮食和作息时间才可以。减肥要通过安全健康的方式来减，可以通过锻炼然后配合合理的饮食就可以，不能盲目的用不吃饭的...[详细]
长期不吃晚饭对身体有影响吗
经常不吃晚饭是不良生活习惯，会对身体带来不利影响，若晚上不吃东西，要经过一夜空腹状态，到第2天才进食。胃中空腹时间比较漫长，在此过程中因为空腹，胃内胃酸较多，会对胃黏膜造成一定损害，尤其在胃黏膜保护能力下降时，胃酸...[详细]
长期不吃晚饭会得胃癌吗
长期不吃晚饭并不是一种好的习惯，但是不一定会得胃癌的。如果反复的不吃晚饭，考虑有可能会引起胃肠道功能的紊乱，比如患者往往会出现反复的上腹部不适、反酸、烧心等等相关症状，同时如果反复的不吃晚饭，也有可能对胃肠道功能造成大...[详细]
老话说得好：“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。”
但现实情况是，很多人从一开始随便用零食垫一下，到总是忙工作忘了吃，一路“少”下去，就干脆不吃晚饭了。
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关于吃饭大家都只知道，不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭下午上班没劲，那不吃晚饭呢？有人认为，不吃晚饭好处太多了，有人推崇“过午不食”的养生方式。不吃晚饭真的好吗？
其实晚餐和另外两餐一样，都能为人体提供营养和能量，不管你吃不吃晚饭，胃酸都照常分泌...[详细]