鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，其中富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，女性服用后可减少高血脂引起的高血压及降低甘油三酯、胆固醇，能保护血管，降低心血管疾病发病率。...[详情]
鱼油有什么功效和作用
降脂、调节血压、补脑健脑
鱼油为从魟科、鳐科食用鱼中提取的脂肪油，味甘、性温，具有降脂、调节血压、补脑健脑等功效。
1、降脂：鱼油可以降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，提高对人体有益...[详细]
鱼油和鱼肝油的区别和作用
鱼油与鱼肝油虽然成分都来自鱼，但是两者的成分不同，自然功效也存在较大的区别。
鱼油主要提取自海鱼脂肪，不饱和脂肪酸是主要成分。鱼肝油则是一种脂肪油，这种油提取自海鱼的肝脏，其主要成分是维生素A和维生素D。...[详细]
鱼油怎么吃最好？
鱼油可以直接吞服，而且最好是在饭后服用，鱼油服用比较简单，也可以随饭来服用，具体的服用方法应该根据个人的情况来决定。
1、鱼油属于一种保健品，通常是从深海鱼中提取出来的，其营养丰富，服用起来也非常方便，鱼油具有软...[详细]
辅酶q10是药品还是保健品？为大家解答：
辅酶Q10又名泛醌10，有药品辅酶Q10，也有保健品辅酶Q10。其结构类似于维生素K，是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，在人类身体细胞内参与能量制造和活化，属于抗氧化剂，对于预防动脉硬化形成有一定...[详细]
吃柚子有什么好处
适量吃柚子有预防血栓、健胃消食、美容养颜等好处，但不可多吃，用药期间应避免吃柚子，否则可引起身体不适。
柚子中含有钙、钾等微量元素，可降低胆固醇，适量吃柚子，有预防血栓的作用。柚子酸甜可口，果肉中的粗纤维和维生素...[详细]