3、自我防护认知要到位

加强自我防护意识，通过各种方法提高身体免疫力，患者平时饮食清爽营养丰富，尽量不吃维生素丰富的食物或不吃，也要重视酸辣的食物。平时的饮食要按时适量，不要饥饿，不要暴饮暴食，不要损伤脾胃，饮食要单方面，肉菜要组合，粗细结合，不要只吃精米白面，鸡鸭鱼肉。根据个人情况，可以适度补充。

4、积极学习白癜风相关知识

患者家属首先要学习白癜风的生理、心理知识，精神上给予患者需要的关注，使他们知道白癜风这种皮肤病的心理因素是有害的，身体的变化并不代表一个人的所有，不必担心，同时要正确面对自己的病情，以良好的心态积极面对自己，让他们对自己的病情做好充分的心理准备，避免惊慌失措，加深心理负担。

作为患者，因为自己的认知和每一个决定都影响着自己的病情发展，所以自身对于白癜风的了解和认识要到位，尽量避免认知错误带来不需要的伤害，尤其是对于白癜风护理的重视程度。