2.在生活中我们要保持良好的饮食习惯，可以防止各种入侵，疾病的伤害，也是对自己的健康负责，要提醒的是，一些工人加班或劳累过度，导致白癜风疾病的概率是非常大的，这是由于他们的饮食不规律，甚至缺乏一些重要的微量元素从而导致白癜风的发病。

3.坚持乐观的心态，心理因素是影响白癜风复发的主要因素。要学会调节心情，加强自身修养，坚持出色的外交能力，乐观的态度。我们可以生活在一个健康的态度是至关重要的，为了避免不良情绪的精神和神经障碍引起，诱发白癜风疾病，因此，关于产品保持乐观、积极的态度也很重要。

4.为防止受到环境污染的影响，食品白癜风患者应尽量防止环境有害物质的影响，不要长时间接触强光，应采取防晒措施，尽量减少公共场合。在吃蔬菜和水果，洗净，浸泡15-30分钟，以减少有害残留的攻击。