皮肤是人体较大的组织，皮肤上的细胞是有呼吸和排泄的功能的，排出体内的毒素。出汗时是通过皮肤排毒的较好的过程，但现在人们的生活就是三点一线，除了上班就是下班在家休息，是很少有时间出去运动的，所以人们对于生活状态是应该改变一下的，应该对生活充满积极的心态，多多的运动，加强身体的抵抗能力。

3、过度美白

在现在以白为美的社会，美白是理所当然的事，但过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变得敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

温州治疗白癜风的医院温馨提醒：建议大家在平时的生活当中，要做好皮肤的护理工作，增强自己的身体体质，加强体育锻炼，提高自身的免疫功能，这样才可以抵御各种皮肤病，也能够防止白癜风的扩散。