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温州怡合医院妇科医生讲述，白带异常是妇科常见的症状，除了到正规医院治疗外，女性需要在饮食上注意一下，少吃辛辣和油腻的冷食，应多吃脾肾，清热祛湿的食物。

然后运动也需要适度，例如可以多做盆腔运动，下腹部运动能有效改善子宫的血液循环，有利于月经的顺畅，痛经或正常排卵，也有助于增强对疾病的抵抗力，那么可以让妇科疾病早点*。

另外，女性需要保持良好的心情，避免日常生活中的压力和焦虑，不要给自己施加太大的压力，学会调整心情，放松自己。

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