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请收藏！冬季地震灾后注意防范人体失温(3)

2023-12-25 07:48:32

需要注意的是，施救者不要揉搓失温者的四肢，这样做会让外周低温的血液回流，使失温者核心部位的温度进一步下降，进而加重病情。

若局部有冻伤者，可以使用中药制剂进行局部处理。冻伤未溃，选用麝香活血化瘀膏、蛇油冻疮膏、云南白药酊、正红花油等外用。冻伤已溃，选用湿润烧伤膏、京万红软膏、康复新液等中成药外敷。

如何预防失温症？

预防失温症需注意“衣、食、住、行”四方面。

衣：尽量穿戴防寒性能好的衣物，防止体表外露；注意增减衣物，避免出汗导致衣物湿透；保持身体干燥，尽量选择排汗好的内衣，切忌穿棉质内衣，若被打湿，要尽快换干衣服；做好相应的防风措施，不要暴露在寒风中。

食：准备充足的高能量食物和热饮，及时补充热量。

住：野外宿营时选择向阳、避风的宿营点。

行：合理分配体能，避免体力透支、过度出汗；极端恶劣天气下尽量减少户外活动的时间和频率。

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