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上了年纪要注意 这17个脚部麻烦会找上脚！

2023-12-15 07:39:06

上了年纪要注意 这17个脚部麻烦会找上脚！

随着年龄的增长，人体会表现出很多衰老的迹象，如头发变白、皱纹增多、肌肉松弛、睡眠质量变差等等。此外，我们的脚部也会出现“老态”。今天，为您总结岁数一大就容易找上门的17个脚部问题，并给出应对方案。

脂肪垫萎缩

变老往往会带来额外的体重和脂肪，但脚部有可能失去脂肪垫。如果没有了脂肪垫，就没有了冲层来保护脚免受冲击，老人会感到脚底和脚后跟疼痛。

对策穿带有缓冲垫的鞋子或用定制的泡沫鞋垫会有帮助。此外，医生还会建议患者采用其他治疗方法，如用填充物注射来代替脂肪垫。

上了年纪要注意 这17个脚部麻烦会找上脚！

跖间神经瘤病

这是一种非常常见的足部疾病，在老年人群中的发病率高达1/3。它是指骨头压迫到第三与第四跖骨头间的神经而导致足部功能不正常。这种病的症状包括足前部疼痛，或者有一种在大理石或岩石上行走的感觉。这种情况更常发生在老年女性和穿高跟鞋或鞋头部位特别紧的人身上。

对策换穿合脚的鞋子、用鞋垫和做按摩会有帮助。如果疼痛变得严重，医生会给患者注射类固醇或做手术。

脚跟裂口子

成熟皮肤的油脂和弹性蛋白会有所减少，使其更加干燥和缺乏柔软性。如果缺乏正确的护理，老年人的脚后跟会变硬、开裂或受伤。超重会使这个问题更加恶化。

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