生气的后果,可以有多严重?
据新闻报道,一名23岁的女孩,和家人发生激烈争吵后,突发肢体麻木,头晕头痛和口齿不清,直接晕倒在地上。
家人紧急将女孩送医,最终被确诊脑出血,根据医生介绍,女孩病情较重,语言、运动功能受损。
一位40岁的卫女士,有个上小学四年级的儿子,自己又怀了二胎。临近期末,她给儿子辅导功课时,因为儿子写作业过于拖拉,生了一大通气。
随后就感到气急胸闷和头痛,症状甚至持续两天,到医院检查时,卫女士血压已达到219。不得已,医生便为怀孕37周的卫女士引产,所幸母女平安。
所以,生气真的很伤身,尤其是憋气!如果你总是忍不住生气,该怎么办呢?小九告诉你。
一、每次生气,你的身体会发生什么?
生气时心跳加速,血压上升,脸色变红,这些都是很常见的表现,你知道身体还有哪些反应吗?
当情绪处于生气这种应激状态时,会影响胃酸分泌。特别是生闷气和反复生气容易导致食欲下降。看来俗话说:气都气饱了,是有一定道理的。
而且,总是生气,还会让人变丑。
生气时,身体分泌更多的皮质醇,影响胶原蛋白的合成,干扰皮肤自然修复。
经常生气,还可能诱发特意性皮炎、牛皮癣和荨麻疹等皮肤病,让人越来越丑。
更重要的是,总生气会伤害大脑,大脑神经细胞的连接数减少,导致人记忆力变差,更容易焦虑抑郁、失眠。
经常生气或生闷气也会影响内分泌系统,使免疫力变低。对女性来说,由于身体的性激素受到影响,也容易出现月经失调和乳腺结节等疾病的发生。
更危险的是,加大疾病患病的风险。有研究发现,暴怒的两个小时里,中风的风险可以上升到3倍,经常生气的人的死亡风险比不爱生气的人更高。
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