白癜风是一种常见的黑色素细胞脱失的皮肤病。其治疗讲究早治疗，早康复。因此白癜风如果治疗不及时，任由其发展，白斑就会扩散。但是很多的患者不明白白癜风初期要注意什么，对白癜风的认识比较浅薄，白癜风初期的治疗应该注意什么?下面我们来看看兰州中研白癜风医院专家的介绍。

1、衣着方面

白癜风患者平时应选择舒适宽大的衣物，特别是贴身衣物，不要过紧，以免造成局部皮肤出现微循环障碍，导致白斑出现。

2、注意饮食

白癜风患者要注意合理调整饮食，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类，不吃或者少吃富含维生素C的食物，不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

3、注意休息

现代生活节奏的加快，很多人有熬夜晚睡的习惯，这对人体的健康很不利，白癜风患者要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的起居习惯。

4、合理日晒

适当的晒太阳，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

5、加强锻炼

白癜风患者的自身免疫力普遍较低，白癜风患者平时选择适合自己的运动方式进行锻炼，但要注意运动时间不要过长，也不要进行太过剧烈的运动，以免造成外伤。

以上是来自兰州中研白癜风医院的专家的介绍。兰州中研白癜风医院是西北地区的正规官方就诊医院，院内有强大的医师团队和科学的治疗仪器，医生会为患者制定专属自己的诊疗方案，真正做到一人一诊。不过白癜风患者也要积极配合医生的治疗，无论是用药方面，还是在日常护理上的小细节，都要严格地遵医嘱，这样才能更快的康复，脱离皮肤病的困扰！