昆明哪家医院治疗白癜风正规专业 它是白癜风扩散的“帮凶”，平时要尽量避免，现代医学也认为白癜风是一种心身疾病。在临床病例中，由精神因素诱发和导致白斑扩散的白癜风病例不在少数，有的可能是精神遭受过刺激，有的是由于长期精神过度紧张，还有的是思想过分压抑。所以别让坏情绪成为白癜风扩散的“帮凶”。

精神因素为什么会影响白癜风?

研究显示，人们心情过于紧张时机体会分泌过量的肾上腺素以应激，这种由酪氨酸转变而来的肾上腺素的合成、分泌过多势必耗损酪氨酸，而酪氨酸又是合成黑色素的必不可少的原料，因此影响了黑色素合成。此外，肾上腺素对黑色素代谢也起着阻抑作用。

而且白癜风发病、扩散又加重了患者的心理负担，导致其精神紧张，思虑过重，这些不良情绪反过来有可能进一步导致患者出现免疫、内分泌问题等，从而加重白癜风，形成不良循环。

得了白癜风及时调整情绪

由此可见，针对白癜风疾病，除了在专业医生指导下积极接受规范化的治疗，也应针对患者心理开展及时必要的干预、疏导。

对于白癜风患者自己来说，也要科学认识白癜风，正确面对白癜风，培养健康生活方式，及时排遣不良情绪，保持积极心态。

培养有益的爱好：白癜风患者可以培养一些有益的兴趣爱好，比如绘画、书法等。以合理方式发泄和缓解压力。

适当参加运动：适当参加体育锻炼，分散不良情绪，将内心的郁闷情绪释放出来。

听轻松的音乐：音乐对于心理调节很有帮助。白癜风患者可以尝试多听轻松愉悦的音乐，培养健康开朗的性格。

尝试融入团队：平时可以适当参加一些团体活动，多和朋友接触，有利于走出白癜风影响，培养乐观的心态。

尝试交流沟通：如果压力过大，可以尝试向家人、朋友倾诉，以适当方式排遣不良情绪。