均衡营养，荤素合理搭配，口味以清淡为主，多吃米、面、菜、水果，少吃辛辣刺激的食物、油腻海鲜等食物。

加强锻炼

增强体质

昆明治疗白癜风到哪家医院？运动时提高自身免疫力和抵抗力的有效方法，加强运动锻炼，可以帮助患者更好的抵御外界刺激，降低白癜风复发几率。

值得注意的是，运动锻炼时，不主张激烈、极限运动，正常的有氧运动为宜：如健走、跑步、跳舞等。

保护皮肤

减少刺激

生活中预防外伤，避免对白斑造成印象，除此之外，也要尽量避免接触潜在性的过敏原，如花粉、化学物品、油漆等等，以防刺激白斑，出现复发状况。

平稳心态

有益健康

患白后，对外在形象影响严重，在日常生活中，面对外界的各种异样眼光和态度，患者所面临的心理障碍，极易造成焦虑、抑郁、消极的精神状态，对于患者身心健康有害无益。

所以在坚持科学治疗的同时，患者也许适当缓解自身心理压力，树立科学的疾病观、治疗观，积极、自信的对待白癜风。

昆明专治白癜风的好医院小贴士

白癜风虽有复发几率，但只要患者做好了抗复发治疗和日常护理，定期复查了解白斑恢复期情况，便能有效降低白癜风复发的概率。