到了冬季之后白癜风患者的病情都开始稳定起来了，白斑一般都不会出现扩散的情况，患者心理焦虑程度也减轻，很多患者可能就会放松警惕、中止治疗。其实，白癜风患者在冬季还是要坚持治疗，更要注意日常护理和调养，这样可以起到很好的辅助治疗的作用。那么，白癜风患者冬季该如何保养呢？

注意保暖御寒

冬季保暖御寒防冻伤，对于白癜风皮肤护理很重要。冻疮对皮肤是有*损害的，如果冻伤比较严重的话，会对皮肤内的黑色素造成不利影响，可能会因此导致白癜风病情加重。所以，白癜风患者在冬季要注意保暖，*大可能的降低冻疮的出现。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

注意营养补充

昆明治疗腿部白癜风？冬季宜多食富含维生素A和蛋白质的食物，如禽蛋（鸡蛋，鸭蛋）、动物内脏(猪肝，鸭肝，鸭肠)、芝麻、黄豆、花生等；多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类食品，如梨、白萝卜、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等，以改善脏腑功能，增加抗病能力。少食辛辣刺激食品，少抽烟少喝酒。

注意皮肤保湿

冬季气候干燥，人体就会长期处于缺水状态，人体皮肤容易缺水导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，引发皮肤瘙痒，加快皮肤的老化，白癜风冬季可以多喝水，并适当用一些保湿护肤品。

注意坚持运动

冬季天气寒冷，人们会变得比较慵懒，不爱运动。因此在冬季人体的免疫力会相对下降。冬季也应该重视免疫力的提高，要经常参加一些运动，并进行适当的日晒，从而促进免疫力的增强，帮助体内黑色素细胞的生长，让疾病更快的*。

注意脚部保健

人的足底遍布很多重要穴位，每天坚持用温热水洗脚，每天坚持步行半小时以上活动双脚，每天早晚坚持搓揉脚心……这些脚部保健，均有利于促进血液循环，加快新陈代谢，起到舒筋活络之功效，对身体健康和疾病恢复大有好处。

总之，昆明白癜风专业医院介绍白癜风的恢复需要医学上的科学治疗和平日里的精心护理相配合，才能取得良好*，二者缺一不可。无论在什么季节，无论白斑是否还在扩散，白癜风患者都应该重视对日常的护理和保健，并积极配合医生的治疗。