经常感觉累可能是慢性疲劳,总觉得累是不是病了是患了癌症吗?
很多人经历过疲劳,或者说有疲劳感,但要诊断成“慢性疲劳综合征”(Chronic Fatigue Syndrome,简称CFS)却是另外一回事。美国疾病预防控制中心(CDC)在1987年最早提出这一疾病命名,并采用1994年国际慢性疲劳综合征小组提出的诊断标准。
一、定义与诊断
简单地说,慢性疲劳综合征的主要特征有2个,其一是疲劳持续时间较长(超过6个月),而且似乎是没有来由的,既不是因为做了大量工作,也不是因为患有其他疾病。更重要的是,这种疲劳感在停止工作或休息之后也基本不会减轻,什么也不做仍然感觉很疲劳。因此对日常生活和工作有明显影响。其二是经常伴随其他一些问题,如运动后不适、睡眠后体力不恢复、短期记忆受损、肌肉疼痛、关节疼痛(没有红肿)、经常喉咙痛、颈部或腋窝淋巴结压痛、头痛(与以往头疼的类型不同或更严重)。
慢性疲劳综合征的症状非常明显,给患者带来很多困扰,但要准确诊断慢性疲劳综合征并不容易。复杂性在于①目前没有灵敏的检查手段或指标;②其他一些疾病也会引起疲劳或类似症状;③症状较轻时医生甚至不认为患者病了;④症状时而缓解,时而复发;⑤不同的患者有不同的表现形式,严重程度也不同。这些复杂因素使很多慢性疲劳综合征患者没有被诊断。在美国,据统计只有不到20%的慢性疲劳综合征被正确地诊断。在国内,医生常常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等。
如果有比较严重的疲劳且超过6个月,充分休息后也不会明显缓解,同时伴有一些不典型症状,如类似感冒症状、全身疼痛、记忆问题等,那么就要考虑是否患有慢性疲劳综合征了。此时就医应首先做一些检查(遵医嘱)确认或排除其他能导致疲劳或相关症状的疾病。如果没有其他疾病可以解释疲劳和相关症状,慢性疲劳综合征的可能性就很大了。
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