月经不调预防
提起月经不调，相信女性朋友们都不会陌生，因为很多女性都受到过该病的困扰。如果女性朋友们要想远离该病，就需要掌握一些科学、有效的预防方法。那么到底预防月经失调的方法有哪些呢?下面小编就给大家详细讲讲，一起来了解一下吧。
1、贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
2、滥用药物
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
3、电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
4、便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。
5、压力
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
通过小编的介绍，相信大家对此也有了大致的认识了。出于对自身健康的考虑，女性朋友们在生活中一定要对月经失调这种疾病提高重视力度，同时也要对该病做好预防工作。
怎么防止月经不调
宫寒对于女性的威胁是非常大的，宫寒的女性会出现月经不调的情况，而且经常出现腹痛的情况，女性如果经常月经不调的话就会导致不孕不育，肥胖，脸色不好等情况，对身体危害是非常大的，那么宫寒可以喝什么花茶？