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热咳如何预防?

热咳为中医病症之一,一般本病的预防应注意下面几点:

1、注意气候变化,保持空气流通,加强居室卫生,冷暖、干湿适度,尤其在气候反常时宜注意调摄。

2、防止烟尘及特殊气味的刺激。清淡饮食,少食肥甘厚味、辛辣刺激之物及饮酒,以免伤阴化燥助热。

3、痰多者尽量将痰排出,可翻身拍背等助痰排出。

4、适当参加体育锻炼,以增强体质,提高抗病能力。

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