肌腱炎的症状
一、触痛：正常的肌腱是没有触痛感的，但当肌腱发炎时，手按关节或关节附近，就会有明显的触痛感。
三、刺痛：这一般好发于肩腕或脚跟处，当肌腱发炎时会有明显的麻木感或刺痛感，这也跟肌腱纤维病变，影响经络疏通有关。
四、关节僵硬：肌腱是连接肌肉和骨骼的纤维组织，当它发炎后，动作就会受限，会引起关节僵硬的感觉。
五、关节轻微肿胀：当运动时动作幅度过大，就会引起肌腱发炎，这时最明显的就是会发现关节有轻微肿胀感，按压疼痛感强。而有些肌腱炎疼痛时间长，若不采取及时治疗，也会出现关节肿胀。
肌腱发的治疗方法
一、冰敷
冰敷是肌腱发炎初期最好的物理疗法，它能有效防止因肌腱发炎引起的肿胀、血瘀现象。在冰敷时要适当抬高患处并固定好，以免达不到冰敷效果。
二、采用抗炎药
注射或外敷抗炎药能快速地治疗炎症，帮助肌腱恢复。但一般肌腱发炎不严重的情况下，多采取外敷抗炎药为主，这样药效辐射快，且副作用小。但如果肌腱发炎比较严重的话，就要采取注射了。
三、手术治疗
当肌腱产生粘连时，就只有通过手术进行治疗干预了。但手术创伤大、痛苦大、恢复期长，能药物治疗的，不建议动手术。
四、中医理疗
中医对肌腱炎治疗也很有效，比如按摩、针灸等，穴位按摩可以打通堵塞，特别是防止肌腱粘连，针灸能快速去除因肌腱发炎引起的血瘀，经络不通现象。
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