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脱发与情绪有关联
脱发还可能与精神压力大,长期精神紧张,心情焦虑,失眠等因素有关系。精神紧张使头皮毛细血管处于收缩状态,毛囊得不到充分的血液供应,进而出现头发脱落。此类患者多辨证为忧郁伤神,在治疗上可根据具体情况采用安神、解郁、定志、除烦等法。
患者应及时调整自己的精神状态,适当舒缓压力,保持心情愉快,避免处于紧张、焦虑等不良情绪中。所以要调整内分泌,首先需要养成有规律作息的习惯,*充足睡眠,避免熬夜。*后要从饮食,运动等方面综合调理。
当出现脱发时,应及时查明脱发的原因,对症下药,同时要是好心情,缓解紧张的情绪,其次养成良好的生活作息习惯、饮食习惯以及运动习惯,让脱发不再成为困扰。