糖吃多了会得什么病吗?偶尔一次糖吃多了一般不会导致机体患病,长期如此可能导致机体患病,可能导致机体患有龋齿、肥胖症、糖尿病等疾病,同时也会增加患其他疾病的风险。
1、龋齿:糖类较易残留在牙缝或口腔中,经口腔中常驻细菌作用后,可转化为酸性物质,侵袭牙组织,因此可使患者牙体发生龋坏,出现龋齿,需尽早进行治疗,可进行龋齿修补术,若龋齿严重时,可能引发牙髓炎,需要进行根管治疗;
2、肥胖症:摄入糖类过多时,可在肝内发生糖异生,转化为脂肪,导致机体脂肪含量增多,出现脂肪堆积,因此造成肥胖,因此建议尽快减肥,控制糖摄入量,有助于降低患病几率;
3、糖尿病:长期大量吃糖时,会对胰岛造成较大的负担,可能会影响胰岛素的正常分泌,导致胰岛素分泌过少,引起血糖升高,出现体重减少、多尿、多食等症状。需减少高糖食物的摄入。
糖摄入过多时,可能导致血糖增高,体液的渗透压也有所增高,还可能会导致眼球内房水渗透压低于晶状体,造成房水进入晶体内引起晶状体突出,眼球变形,前后径增大,导致眼球屈光发生异常,表现出屈光不正。
因此,建议尽量减少糖类摄入,避免对身体健康造成损伤,同时还可通过增加运动,促进血糖消耗,也可减少糖类过多对机体的损伤,降低患病几率。
糖吃多了对小孩智力有影响吗
小孩糖吃多了一般是不会影响智力的。但是有些特殊儿童,比如患有遗传代谢性疾病,可能会引起智力低下。
患有遗传代谢性疾病的小孩在吃了糖以后,可造成内分泌状态的改变,有的小孩可合并有癫痫、抽风等表现。有些还会出现生长发育迟缓,甚至智力低下等表现。所以有些特殊疾病的小孩不适合吃特别多的糖。绝大多数儿童吃糖应该没有问题,不会影响智力。
对于正常小孩子来说,一岁前最好少吃糖,因为大多数的糖都是经过精工细制的,是有甜味剂的,而这些精细制作的糖不含维生素、矿物质,对于小孩子的生长发育没有帮助,还有可能破坏牙齿,造成龋齿等。
小孩吃太多的糖还有可能引起肥胖症,而1-3岁的小孩胃肠消化功能需进一步发育完善,此时要注意营养均衡,多吃高蛋白食物。像糖果、甜点等高糖食品不宜天天吃,偶尔吃即可。
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