水泥鼻是什么意思
患了新冠后导致鼻子不通。
水泥鼻该怎么缓解
鼻寒
盐水洗鼻
•用盐水冲洗鼻子,可以把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走,降低局部炎性介质的浓度,有助保持呼吸通畅。
•如果没有洗鼻器,可用手将冲洗液捧到鼻前,轻轻用鼻子把水吸进鼻腔再擤出来,反复数次。
热压
•在脸上敷一块热毛巾,手指按压鼻部位置。这可以缓解鼻窦充血。
使用加湿器
•微量的湿气能缓解鼻部不适,可尝试把室内空气中的湿度控制在40%左右。
1注意
•考虑盐水洗鼻时,应注意操作规范。
•感到不适时,切不可用力按压、摩擦鼻子。
•擤鼻涕时,不建议捏住鼻翼两侧,用力将鼻涕擤出,这样很容易伤到眼睛和耳朵。
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