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三七粉用热水还是温水

2024-07-19 08:04:57

三七粉与枸杞泡酒是一种传统补益饮品，它能够促进气血充盈，改善睡眠质量，滋阴明目。适量饮用三七粉泡制的酒，可以享受到多重健康益处。关于三七粉的服用方式，温开水冲服是较佳选择。具体而言，将100克三七（整株或破碎至豆粒大小均可）与1千克约50度的纯粮酒按1:10比例混合浸泡，经过至少30天，所得药酒不仅有助于缓解疼痛、活血化瘀，还能舒筋活络，适用于各种淤血引起的疼痛、跌打损伤及不明肿痛等症状。

三七粉作为一味药效显著的中药材，性温而微苦，归肝、胃、小肠经，既能补气又能补血，应用范围广泛。日常服用时，推荐每次2克，每日2到3次，可与温水或温小米汤一同服下，能有效治疗多种出血症状，涵盖从胃出血到皮下出血等各种情况。外用时，直接将三七粉撒于伤口，对于较大伤口则需后续用消毒纱布包扎，能迅速止血。此外，三七粉与蜂蜜或橄榄油调和制成面膜外敷，每周使用1至2次，结合内服，还能有效改善肌肤问题，特别是痘痘问题。

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