> 正文

11个月宝宝缺钙的症状会有哪些

2024-08-30 07:35:17

11个月大的宝宝如果缺钙，可能会表现出多种症状。例如，宝宝可能会经常感到烦躁，无缘由地啼哭，难以入睡，即使睡着也容易被轻微的声响惊醒。在不太热的天气里，宝宝也可能出汗较多。另外，后脑勺部位可能会出现脱发的现象，称为枕部脱发圈。牙齿的萌出会比同龄孩子晚，头部的囟门闭合也会延迟，肌肉力量显得较弱。在行为和发育上，缺钙的宝宝可能显得神情较为呆滞，表情和动作相对较少，语言发展滞后于同龄儿童。严重时，前额可能会异常凸出，形成方颅，肋骨部位因软骨增生而连接成串珠状，这不仅影响外观，还可能压迫肺部，导致呼吸不畅，增加患气管炎、肺炎的风险。此外，缺钙还可能导致宝宝厌食、偏食，免疫力下降，甚至出现湿疹，尤其是在头顶、耳后，伴随哭闹和多汗。极端情况下，缺钙可引起骨骼变形，如鸡胸、驼背或O形腿。

针对不同年龄段的宝宝，补钙的方法也有所不同。对于婴儿来说，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，奶类是其主要食物来源。0-5个月的婴儿每日需钙约300毫克，通常通过600-800毫升的母乳或配方奶就能满足。4-6个月开始添加辅食后，奶量减少，此时对钙的需求量上升至400毫克，应该开始考虑额外补充钙剂。1-3岁的幼儿每天需要600毫克钙，随着饮食结构从奶类转向谷物为主，还需确保通过奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等食物来补充钙质，建议每天饮奶约400毫升。

维生素D(VD)的补充同样重要，早产儿和双胞胎出生后1-2周就应开始补充，足月儿则在2-4周开始，6个月以下婴儿每天补充400国际单位，之后可增加至400-600国际单位，直到2岁至2岁半。这段时间过后，随着户外活动的增加和饮食多样化，一般无需再额外补充VD和钙剂。

晒太阳是帮助婴幼儿获取VD的自然且安全的方式，能有效促进钙的吸收，减少因食物摄入不足而导致的缺钙问题。因此，鼓励适当的户外活动对婴幼儿来说是非常有益的。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科