现代社会生活节奏快，工作压力大，中老年人群心肌梗塞的患病率越来越高。中老年病人要特别注意饮食，如果饮食不合理，可能会使病情加重，所以在饮食方面要多加注意，这样才能有效预防心肌梗塞。
心肌梗塞饮食要注意什么？
1、尽量选择膳纤饮食。
可溶于水的食物纤维能降低血液中的胆固醇。
2、尽量少吃维生素D。
不要从高脂奶制品中摄取维生素D，这类食物容易导致动脉阻塞。
3、不喝咖啡、不喝咖啡。
酒类、咖啡、可乐、香烟等刺激物，一律剔除。
4、补充营养。
胆碱、卵磷脂及肌醇、辅酶Q10、硒和铜、维生素E、钙及镁、蒜头精胶囊、维生素A乳剂等营养成分都需要补充。
心肌梗塞吃什么好？
心肌梗塞患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜、水果，比如胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦片、燕麦片、燕麦片、燕麦片等，猪肉及海鲜是不能吃的，炖汤时要注意去掉上面的油层，再喝适量的白开水，睡前醒后半小时左右就可以喝了。
食疗心肌梗塞。
1、起病后1~3天，可以吃一些流质食物，可以吃一些没有油脂的肉汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉等食物。
2、豆浆、牛奶、浓茶等具有刺激性的溶液是不能喝的。不要吃太热、过冷，否则会导致心律不齐。
3、食物中含有钠、钾、镁等成分，一要注意。通常饮食应该低盐，特别是合并心衰的病人。但是因急性心肌梗塞发作后，尿液中常见的钠流失，所以对钠盐的过多限制也可能诱发休克。所以要根据病情适当调整。