血块是血管积聚的碎片。脑血栓一般是由饮食引起的，多与饮食习惯有关，容易引起脑血栓的一般是老年人，脑血栓发作突然，血栓堵塞血管，相应器官不能正常工作。

脑血栓形成有原因，预防脑血栓有方法。

你为什么得了脑血栓？

1.血管疾病。

动脉硬化、脑血栓、肺结核、脑血管畸形等。另外，动脉壁外伤患者也可以形成脑血栓。

2.血液成分的变化。

随着时间的推移，身体各部件磨损，身体血管相同，随着年龄的增长血管逐渐老化，血管内膜粗糙，血小板大量附着在血管中，血液中胆固醇、纤维蛋白、脂肪蛋白增加使血液粘稠，血流速度下降。

3.血液系统的动力学发生了变化。

脑血栓的形成受社会各种重要因素的影响，血压、血流量会影响脑局部徐良。如果患者自身有一些局部病变，如管腔狭窄、调节控制功能分析等，会导致脑供血障碍和脑血栓。

如何预防脑血栓？

1.多喝水。

多喝水可以减少血液粘度，浪费血液立即排出，每天保.证充分的饮用水，对预防脑血栓有很大帮助。

2.合理饮食。

合理饮食是预防脑血栓形成的重要环节。经常吃有利于血管的食物，如柠檬、黑木耳、番茄、鱼、山楂等，这些食物可以去除血液垃圾，保护血管弹性，防止血液凝固成栓塞。

3.定期生活。

良好的生活学习习惯可以保持自己的心理健康，预防疾病的发生。对患者来说，经常锻炼身体，戒烟戒酒，早睡早起保持血管健康。

脑血栓的发作出乎意料，但血栓的形成是一个长期积累的过程。因此，只有保持健康的生活方式，才能不受血栓影响。希望大家能够保持良好的脑血管健康。