据统计，有近3亿高血压患者。每十名成年人中就有三名高血压患者和四名高血压预备役患者。高血压早期无症状，不易发现。通常通过后期体检和并发症发现。高血压患者的典型症状是头痛、头晕、心悸、鼻子和牙龈出血。高血压患者在早期没有症状。当然，他们认为这对他们的身体没有太大的伤害，但高血压是健康的“看不见的杀手”。应特别注意它引起的并发症。

1、脑出血

脑出血是高血压严重的并发症之一。脑出血通常更严重，从中风到死亡。它通常发生在50-70岁之间。男性略多。它是由高血压引起的小动脉的病理变化。突出表现为玻璃样或纤维样变性、局灶性出血、缺血和坏死，削弱了血管壁的强度，有限扩张，并可形成小动脉瘤。

中老年高血压患者在活动或情绪激动时突然发病，并迅速出现局灶性神经功能障碍症状，如偏瘫和失语症，以及严重的头痛、呕吐和意识障碍。它通常高度表明脑出血的可能性，并且可以通过CT检查诊断。

2、心脏肥大

长期高血压会增加心脏的负担。如果长期高血压得不到有效控制，血液流动会越来越慢，心脏的负担会越来越重。为了适应这种负担，心肌细胞只能变得肥大，这种变化往往是不可逆转的，称为高血压性心脏病。

3、高压肾病，肾功能衰竭

高压性肾功能衰竭是高血压患者病情恶化的晚期阶段。由于血压控制不好，治疗不及时，对肾脏血管的破坏导致高血压患者肾脏血液供应不足，导致肾功能损害，导致肾功能衰竭。

4、高压眼病，眼睛出血

约70%的高血压眼病患者有眼底变化。眼底病变的程度与高血压的长度和严重程度密切相关。长期高血压会导致视网膜病变，导致眼底出血。当严重的视网膜水肿和出血导致视网膜静脉阻塞时，患者的视力会急剧下降甚至丧失。

数据显示，只有30.5%的人被诊断为高血压，只有46.4%的人被诊断为高血压，只有29.6%的人能很好地控制血压。简言之，只有4.2%的高血压患者听从医生的建议。上述并发症是由于血压不受控制造成的，因此为了健康，还应该预防和控制血压。

预防和控制高血压

1.控制自己的情绪，不要生气。

2.养成自测血压的好习惯

3.控制体重，高血压病人多为肥胖，随着体重的减轻也会降低血压。

4.戒烟戒酒

5.服用减压药

6.饮食清淡