酗酒会导致人们摄入大量酒精，这会影响身体的内分泌，导致体内内分泌紊乱。它不仅会导致能量和物质代谢问题，还会影响血脂的正常摄入，加速动脉硬化，增加脑血栓形成的风险。

日常生活中多喝水有助于平衡体内脂肪水平，稀释血液粘度，有助于防止血栓形成，这比喝酒要好得多。

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除饮酒外，应该清楚脑血栓的这些诱因

吃糖过多

糖是刺激大脑中多巴胺分泌的罪魁祸首，不仅是糖，还有碳水化合物。

　如果普通人吃太多的糖，会导致严重的血糖波动，容易诱发病变，甚至增加脑血栓形成的风险。

年龄因素

根据相关调查数据，中老年人占脑血栓形成患者的大多数，这主要是由于身体代谢效率随着年龄的增长而下降。

此外，有些人患有慢性疾病，如高脂血症、高血压和高血糖。如果他们不注意治疗，很容易在血管壁上积累一些脂质物质，从长远来看很容易诱发脑血栓形成。

饮食不规律

事实上，饮食也注意这种工作和休息习惯。如果你每天吃得不规律或总是暴饮暴食，很容易导致营养不良或营养过剩。

这样会使多余的脂质物质堆积在血管壁上，增加血液的粘度，进而也容易增加脑血管堵塞的风险。

血压异常波动

高血压是一种非常常见的慢性疾病，虽然控制起来并不困难，但如果不注意，也容易出现血压急剧升高的问题。

当血压异常时，血液流动的速度会减慢。在这种情况下，血液中所含的固体成分更容易沉积在血管壁中，从而形成脑血栓形成。