心脏主要是将所有的营养物质输送到身体的所有器官。当我们心力衰竭时，它会影响所有器官的正常运转。当然，它会变得越来越糟，血流量会减少，无法满足身体的需要。是什么导致了心力衰竭。

导致心力衰竭的三个原因是什么?

1、呼吸道感染

如果你在日常生活中不注意天气的变化，不根据天气的变化增减衣服，很容易引起感冒，导致呼吸道感染、细菌引起心力衰竭和其他疾病。在日常生活中，尽量不要去各种各样的地方，尽量不要去公共场所，也就是说，当你去公共场所时，应该戴口罩，这样可以更好地防止细菌进入身体。

2、脾气不好

脾气不好也是心力衰竭的原因之一。如果你在日常生活中不保持平和的态度，总是生气，喜欢与其他习惯争吵，这会增加心脏负担，导致心脏功能障碍，并为心力衰竭埋下不利因素。因此，应该在日常生活中保持快乐的心情，尽量不要生气。

3、贫血

如果你长时间处于贫血状态，血液中的红细胞数量会减少，血液会减少心脏输送的营养和氧气，这会增加心力衰竭的可能性，也是心力衰竭的重要原因。

怎样预防心力衰竭?

1、预防感染

生活中重要的是预防肺部感染，因为当肺部感染时，它会加速心跳、咳嗽和发烧，从而增加心脏的负担。此外，一些感染因素也会直接损害我们的心肌，导致心力衰竭的症状。

2、健康的生活方式

在日常生活中，应该养成一种健康的生活方式，以保护我们的心脏。当病情稳定时，可以通过散步、游泳、快走和打太极拳来锻炼，这有利于疾病的康.复，改善心脏功能，但避免剧烈运动，不然会因为身体的劳累导致心力衰竭。此外，还应注意饮食中的营养搭配。应该定期定量地一日三餐，而不是暴饮暴食。

3、积极治疗原发性疾病

病人在生活中要积极治疗原发性疾病，特别是患有冠心病、糖尿病、高血压等慢性疾病的病人，要按照医生的指示使用药物。

黑龙江心脑血管病医院温馨提示：应该在生活中戒烟戒酒，避免喝浓茶和咖啡，保.证充足的睡眠，避免过度劳累，以保护我们的心脏。