心脏衰竭是一种以呼吸困难，胸闷，咳嗽，喘不过气来为主要表现的疾病，常发生在心肌梗塞，心肌炎，血压突然升高，风湿心脏病等。由于疾病严重影响患者的生活质量，威胁患者的生命，需要长期合理治疗。资料显示，与住院期间相比，心衰患者出院后死亡率上升。所以，出院后加强心衰病人的自我管理，是延长心衰病人生命的一个好方法。

所以心衰患者应该怎样进行自我管理?

建议病人每天早晨大便后穿同样重量的衣服在早餐前称体重，如在3天内增重超过2公斤，或一天增重超过1公斤，考虑到液体潴留，需及时就医，适当限制饮水，限盐，调整利尿治疗。一般而言，体重增长很快(每天增加1公斤)是心衰恶化的重要提示。

每天检查双下肢是否肿胀，或其它部位是否水肿加重，监测运动耐量：如是否气短，气短发生于轻微活动之后，剧烈活动之后，或休息时，等等。晚上的呼吸情况记录：如是否能平躺，需要两个枕头或多个枕头才能感觉呼吸顺畅，有无气短憋醒等。哈尔滨心脏功能衰竭手术的费用

注意休息，以免劳累。运动要量力而行，要注意适度，不能过分，也不能过分强烈。要有健康的心态，乐观的看待事情，遇事要冷静，能看得开，想得通。对病，要积极治疗，但不要急于治疗。

避免受凉，防止感冒。由于感冒、呼吸道感染等是诱发心衰加重的主要因素。哈尔滨治心脏功能衰竭症医院

吸烟是心衰患者死亡的主要原因，故心衰患者应禁烟。喝酒要有限制，但是酒精性心肌病的患者戒酒。

每1~2个月去医院做一次相关检查，让医生了解你的日常生活和运动能力，了解你体重的变化，饮酒，饮食及钠盐的摄入量，以及你用药的剂量和是否有副用。

黑龙江心脏科医院。从疾病中走出来的方法来自于健康的生活，加强自我管理，珍惜自己的身体健康，不仅仅是对自己，更是对家人的关怀。