4.注意饮食调养。

注意饮食要清淡，选择产气量小而且容易消化的食物，比如豆类蔬菜和水果。保持充足的营养和卡路里摄入，坚持少量多次原则，不要过饱，远离高胆固醇食物，如肥肉、动物内脏、蟹黄等。患有高血压及心功能不全的人应该吃低盐食物。

5.保持身体和心理的稳定。

心肌梗塞发生后，要让病人保持安静、平躺，不要随意走动，也不要移动病人的头部。要观察病人有无规律的脉搏，要迅速地服硝酸甘油。如发现其面色苍白，不断地冒冷汗或烦躁不安，应予以安慰，使其保持镇定。发热病人突然心跳停止时，应立即用拳头敲击胸骨下段，再实施胸外按压及人工呼吸。

温暖提示。

一般心肌梗死的症状不太明显，病人常有反射性牙痛或胃痛。有冠状动脉疾病史的患者千万不要忽视，要及时到医院就诊，保持情绪稳定，进行适当的体育锻炼，防止病情复发。还有就是不要吃得太多，每餐吃7~8分饱就可以了，也不能做重活。