从几分钟到几十分钟可以从几分钟到几十分钟不等。

❸肢体无力：

运动中枢存在于我们的大脑中。当大脑血液供应不足时，运动中枢会出现异常，患者可能表现为肢体无力。

肢体无力可表现为单侧肢体无力或双侧肢体无力。

❹短暂性视物不清：

一些中老年人可能有短暂的视力不清，这可能是大脑供需不足的症状之一。

眼动脉给我们的眼睛供血，它来自颈部动脉。当颈部动脉变窄时，会导致眼动脉供血减少，进而导致视力短暂不清。

不希望脑动脉供血不足发展为脑梗，请注意以下四件事:

虽然很难*防止脑供血不足演变为脑梗死，但我们可以采取一些措施来降低脑梗的风险。具体措施可总结为以下三点：

❶消除不良生活习惯：

通过以上介绍，我认为你应该能够看到，许多不良的生活习惯可以加速动脉硬化的进展。当动脉粥样硬化进展到*程度时，就会发展为脑梗死。

因此，平时要注意消除戒烟、戒酒、清淡饮食、避免肥胖、坚持锻炼、保持乐观等不良生活习惯。

❷定期体检：

动脉粥样硬化的高危因素很难检测到。此时，定期体检可以有效地发现这些定时炸弹，并提前将其扼杀在摇篮中。

以高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症等疾病为例。虽然它们在早期没有明显的症状，但它们确实加速了动脉粥样硬化的进展。

❸控制慢性病：

目前国内慢性病患者较多，常见的慢性病包括高血压、糖尿病、高脂血症等。