血管有点堵怎么办?

血管阻塞是影响血管直径的轻度表现，一般分为动脉阻塞和静脉阻塞。动脉血管阻塞主要是由于动脉血栓形成或斑块引起的血管直径变化，但不会出现明显的缺血症状。此时，可通过口服阿司匹林、氯吡格雷进行抗血小板治疗，口服阿托伐他汀钙进行降脂治疗。纠正日常生活中的不良习惯，要戒烟限酒，避免吃太多油腻食物，适当控制体重，促进下肢血液供应侧枝循环的建立。同时需要注意的是，如果有下肢动脉斑块，建议每半年至一年到血管外科门诊复查下肢动脉超声，明确血管疾病的发展。静脉阻塞*常见的是下肢静脉血栓形成，血栓形成导致静脉管径变薄，一般治疗主要根据血栓形成的分期和病情变化进行区别治疗。对于急性下肢静脉曲张，由于血栓脱落的风险很高，不建议患者此时进行运动和体育锻炼，建议卧床抬高患肢。同时配合口服华法林、利伐沙班、达比加群等药物进行抗凝治疗，配合口服马栗种子提取物、羟苯磺酸钙胶囊等药物促进静脉回流。当血栓形成发展为慢性或亚急性时，血栓形成脱落的风险会很低，对运动没有严格的限制，但需要进一步的口服抗凝治疗和肿胀治疗，并定期检查静脉彩色多普勒超声，以明确血栓形成的发展。

动脉血管轻度硬化是动脉正常老化的表现。随着年龄的增长，动脉中层弹性纤维下降，动脉顺应性下降，动脉管腔弹性下降，随着时间的推移，会诱发动脉粥样硬化的形成。随着病情的进展，动脉可能会变窄，甚至闭塞。因此，如果形成轻度血管硬化，就要注意饮食和运动。建议患者低盐低脂饮食，*戒烟戒酒，多吃新鲜水果蔬菜，多吃优质蛋白质。严格控制高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症等危险因素。确保睡眠质量，定期复查。如有明显症状，应到相关心血管科进行系统规范的治疗。