心肌梗死严重地影响着我们的健康，日常饮食很重要，那么患上这种病的人平时吃什么好?相信很多患者都想知道，下面介绍一下心肌梗死患者的饮食。

心肌梗死患者饮食计划，吃什么好。

1.补充微量元素及维生素C。

心肌梗塞病患者，在日常生活中，*要多给身体补充必需的维生素和微量元素，平时还要控制盐的摄入。微量镁。碘对降低血清胆固醇有重要作用，能减慢病变的形成速度.钙盐和胆固醇在血管壁上积累。维他命C有预防出血，促进伤口愈合，增加血管弹性。含有丰富维他命C的食物主要有水果和蔬菜，尤其是草莓.番茄.鲜大枣.猕猴桃等。海洋食品中的海带.紫菜.海蜇.鱼.虾等含碘量较高，在日常饮食中可以经常替代，镁在绿叶蔬菜中含量较高。

2.食物细软，少食多餐。

因心肌梗死患者泵血功能低下，导致胃肠粘膜功能减退.瘀血、消化功能不良.食欲下降.消化功能减退。因此，平时要吃容易消化的食物.软的食物，一天吃4-5次，不易过量。未出现腹胀、腹胀、腹壁脏器供血相对增加，反射性冠脉血流量相对减少，容易诱发心律失常.加重心肌梗死程度.心力衰竭.心绞痛.也可导致猝死。

3.控制总卡路里摄取。

从临床资料可以看出，肥胖患者得心肌梗死的机率较高，因脂肪缠绕心脏，压迫心肌，造成心肌功能减退，因此，应控制体重，限制总热量。如果处于休息状态，每日供给热量以25-30千卡/千克体重为宜。

4.低胆固醇，低脂饮食。

平时的食谱应该用玉米油.菜籽油.芝麻油.花生油.豆油等做烹饪用的油。以上所述植物油脂无胆固醇，为不饱和脂肪酸.有益于患者*。动物性内脏中要避免摄入胆固醇.动物内脏过多.豆制品不宜同食。每天总胆固醇摄入量应控制在300mg以下。

5.加盐。

钠摄入过量，会增加血管对各种加压物质的敏感度，造成细小动脉痉挛，使血压升高。钠吸水率还有很强的作用，食盐过量，可使血量增加，再直接加心补血。因此，心肌梗死患者盐摄入量不宜超过4g。