2.戒烟戒酒。吸烟喝酒带来的有害物质会破坏动脉壁，促进脂肪沉积和血栓形成。长期吸烟的患者此时*对自己冷酷。吸烟是有害的，没有好处的。一支小烟会在不经意间摧毁全身血流的地方，后果不堪设想。少量饮酒有助于预防动脉硬化。

3.清淡饮食。少吃油腻辛辣的食物，多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。健康饮食，规律生活，养成良好习惯。

4.加强锻炼。参加*的体力劳动和体育活动有利于锻炼循环系统功能，调节血脂代谢，可以防止血液粘稠，流动缓慢，但不提倡剧烈活动，要循序渐进，以柔和的体育活动为主，如散步、*传统太极拳(太极拳)等。

预防和治疗血栓要坚持，千万不要小看这十六个字，说起来容易，做起来难。但是如果真的做到了，就可以挥挥手，对动脉血栓说拜拜。